「 美容・健康 」一覧

内臓疲労の症状は?回復や解消するおすすめの食事や睡眠法とは?

内臓疲労の症状は?回復や解消するおすすめの食事や睡眠法とは?

みなさんぐっすり眠れてますか!? 暑くて寝苦しくて、寝ても疲れがとれてないような気がする……それって内臓疲労が原因かもしれませんよ!? 夏が終わると甘い思い出が残る、というのはせいぜい20代そこそこまで! 30代も中盤過ぎれば夏の後に残るのは内臓疲労ですから!! いつまでも体にまとわりつくこの疲れ、キレイさっぱりなかったことにしたい!! というわけで、夏にたまった疲れの解消や回復方法を調べてみました!

LPS(免疫ビタミン)のすごい力とは?摂る方法や食べ物!サプリは?

LPS(免疫ビタミン)のすごい力とは?摂る方法や食べ物!サプリは?

健康長寿はみんなの願い! 2月20日の世界一受けたい授業では、LPS(免疫ビタミン)について詳しく知ることができるそうです! LPSは花粉症をはじめとするアレルギーだけでなく、ガン・認知症予防にも非常に重要な役割を果たすのだとか! LPSとは何に含まれていて、どう摂取すればいいのでしょう? 気になる免疫ビタミン・LPSについて調べてみました!

Jewels(ナッツアドバイザー)のWikiやプロフィール!おすすめは?

Jewels(ナッツアドバイザー)のWikiやプロフィール!おすすめは?

10月27日のマツコの知らない世界には、マツコの知らないナッツの世界が紹介されます! この女性はナッツアドバイザーのJewelsさん(39歳)ですが、のちほど彼女の画像はいろいろな部分が変化していきます……。筆者としてはこの写真の時の無添加な感じが一番素敵だと思うのですが、皆さんはどう思いますか!?

ミトコンドリアを増やす方法!若返りの食べ物やサプリも紹介!

ミトコンドリアを増やす方法!若返りの食べ物やサプリも紹介!

ミトコンドリアって知ってます?新種のドリアでも、今注目されてるロックバンドでもありません!知ってる人は知っている。人類の歴史がつまった広大なデータBOX・ミトコンドリア。そのサイズは直径0.0005mmと超微小ながらも、人類の起源を辿ることすら可能にさせる不思議な器官・ミトコンドリア。今回は若返りに効くと言われるミトコンドリアの働きに迫ります!

岸村康代(野菜ソムリエ)のWiki!リセットフードでダイエット?

岸村康代(野菜ソムリエ)のWiki!リセットフードでダイエット?

18日に放送の「林修の今でしょ!講座」に、 野菜ソムリエの岸村康代さんが出演されます。 岸村さんは、食べちゃダメなものはない!ダイエットを提唱しているそうです。 ダイエット中のあなた、気になりませんか? 今回はそんな岸村康代さんについて詳しく調べてきたのでご紹介しますよ。